Gözde Doğan

Gözde Doğan

YORGUNLUK ÜZERİNE

03 Mayıs 2018 - 19:47

İnsanları yoran şeylerden bahsediyorlar. Fiziksel yorgunluklardan ziyade özsel yorgunlukların peşine düşüyorum. İnsanların özlerinden farklı davranışlar sergiledikleri noktada kendilerinin de bunu fark etmediği bir yorgunluk baş gösterebiliyor. Fark edilmeyen özsel yorgunluklar....

 

Bu tıpkı şuna benziyor; uzun yolculuk sonrası yorgunluk…. Bilimsel araştırmalar şöyle açıklıyor durumu; Otobüs yolcuklarında uzun süre hareketsiz kalarak dışarıyı izlediğimizde beyin dış dünyayı hızlı bir şekilde izliyor, gözler sürekli tarıyor, tıpkı koşup yorulmuşçasına mesajlar gönderiyor göz sinirlerimiz beyin sinirlerimize. Hal böyle olunca göz ve beyin sinirleri arasında geçen kandırmaca iletişim sonucunca bedenimiz halsiz düşüyor. Beynin algıladığı mesaj ; “Çok koştum, çok gezdim, çok gördüm, epey yoruldum.” Oysa beden sürekli oturuyor. Beden, oturduğu yerden bu mesajla yoruluyor. Beyin-beden arası tatlı kapışma olduğu gibi insanların öz-davranış durumları arasında da benzer bir kapışma yaşanabiliyor.

 

İnsanların öz-davranış arası uyumsuzluğun sonucu da yorulmaya sebebiyet verebiliyor. Tıpkı otobüs yolcuğunda olduğu gibi. Özünde iyilik ve merhamet olan bir bireyin buna uygun olmayan davranışlar sergilemesi bireye düşünsel üzüntü ve kaygılar yaşatabiliyor. Özünde kötülük ve vicdansızlık olan bireyin iyilik yapabilmek, sevebilmek ve affedebilmek konusunda yaşadığı zorluk, isteksizlik, başarısızlık gibi durumlar var olabiliyor. Bu kandırmaca iletişim insanları yoruyor....

 

Yaşamda daha az yorgunluk isterseniz özünüze uygun bir hayat sürmeniz size yardım edebilir. Hayatınız dansa dönüşsün. Buna izin verin.

 

Ne olsun ki "...deli bir hevestir insan, şaşkın bir hece.."(Ümit Rona, Metruk)

Sevgiler.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..

Son Yazılar